Nghiện smartphone, nhiều trẻ nhập viện vì đau khớp tay

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa đưa ra cảnh báo tình trạng trẻ em sử dụng điện thoại thông minh và các thiết bị điện tử có nguy cơ đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp, nhất là các khớp ở ngón tay, cổ tay.

Theo BS CKII Nguyễn Thị Thanh Huyền, Trưởng khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, bệnh viện đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân là học sinh THCS đau các khớp ngón tay, đặc biệt là ngón tay cái, do chơi điện thoại quá nhiều. Có cháu đã có biểu hiện bị viêm gân. Với những cháu này, chỉ khoảng 5-7 năm nữa, ở tuổi ngoài 20, các khớp nhỏ ở ngón tay sẽ bị thoái hóa.

Ảnh minh họa

Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều là nguyên nhân khiến trẻ tăng nguy cơ thoái hóa khớp khi trưởng thành. Quá trình thoái hóa không phải ngay lập tức mà diễn biến từ từ, trải qua nhiều tháng, nhiều năm, BS Huyền cho biết: khi cha mẹ thấy con có dấu hiệu đau, mỏi bất cứ khớp nào từ cổ, vai, khuỷu, cổ tay, đến các ngón tay; sau khi dùng thiết bị điện tử, trẻ kêu mỏi, tê tay, ngón cái vận động khó; các khớp cứng lại, mỏi, nhất là khớp ở giữa bàn tay và ngón cái là khớp ở gốc bàn tay, khi để tay không cũng mỏi, thì cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để khám.

Để ngăn chặn tình trạng này, theo bác sĩ Huyền, không có cách nào khác là cha mẹ cần hạn chế trẻ sử dụng thiết bị điện tử để giảm tình trạng đau, mỏi khớp. Một ngày sử dụng 2-3 lần, mỗi lần 30 phút là tối đa, mới giảm nguy cơ thoái hóa khớp. Cha mẹ có thể dạy con thả lỏng bàn tay, co duỗi tay nhẹ nhàng, xoay gập cổ tay nhẹ nhàng cho khớp được thư giãn.

Các bác sĩ cảnh báo thói quen bẻ ngón tay, bẻ khớp khi mỏi tay hoàn toàn không tốt cho khớp. Bẻ tay càng nhiều, bao khớp càng giãn. Khi bị giãn, các bao khớp không thể giữ cho khớp ở trạng thái ổn định, thúc đẩy tình trạng thoái hóa khớp.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Hoa Kỳ đánh giá cao thiện chí, nỗ lực của Việt Nam trong đàm phán thuế đối ứng. Trong bốn ngày đàm phán, Việt Nam và Hoa Kỳ đạt được nhiều tiến bộ và thu hẹp khoảng cách trong tất cả các lĩnh vực đàm phán.

Kết quả xổ số kiến thiết miền Bắc thứ Năm ngày 19/6/2025 sẽ được trực tiếp cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất trên app Hanoi On.

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn đã nêu những “cái chưa” khiến tình trạng dạy thêm và học thêm không giảm khi giải trình câu hỏi chất vấn của đại biểu Quốc hội chiều 19/6.

Chi cục QLTT tỉnh Phú Thọ đã chuyển hồ sơ vụ việc sản xuất, buôn bán yến chưng giả trị giá trên 900 triệu đồng cho công an điều tra.

Trong kỷ nguyên đổi mới và hội nhập, ngành y tế Việt Nam đang vươn mình mạnh mẽ với những thành tựu đáng tự hào.

Một bệnh nhân nghiện rượu bị viêm tuỵ cấp, xuất hiện hoại tử dẫn đến tình trạng nguy kịch, đã được cứu sống ngoạn mục sau khi cấp cứu tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương.