Đảm bảo dinh dưỡng khoa học cho sĩ tử trong mùa thi Áp lực bài vở và việc thức khuya mùa thi khiến não bộ sĩ tử hoạt động quá tải, dễ mệt mỏi, mất tập trung. Dù vậy, việc phụ huynh lo lắng rồi ép con ăn nhiều, tẩm bổ sai cách có thể phản tác dụng, tạo gánh nặng cho cơ thể; đặt ra yêu cầu phải có chế độ dinh dưỡng đúng và khoa học. Vậy dinh dưỡng mùa thi thế nào là đúng và khoa học?
Chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng Bộ Y tế khuyến cáo khi phát hiện người có dấu hiệu say nắng cần nhanh chóng đưa vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, lau mát cơ thể và bổ sung nước từng ngụm nhỏ, đồng thời khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trời trong khung giờ nắng nóng cao điểm.
Những lưu ý để phòng chống sốc nhiệt mùa nắng nóng Thủ đô Hà Nội đang trải qua những ngày gè nắng nóng cao điểm. Đề phòng chống sốc nhiệt, người dân cần lưu ý tránh làm việc ngoài trời trong khung giờ nắng gắt từ 10h - 16h.
Cảnh báo nguy cơ sốc nhiệt do nắng nóng gay gắt Hà Nội đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt, nhiều nơi vượt 39 độ C. Các bác sĩ cảnh bảo thời tiết nắng nóng khắc nghiệt kéo dài khiến nguy cơ sốc nhiệt, say nắng gia tăng, đặc biệt với người lao động ngoài trời.
Nắng nóng kéo dài, nhiều bệnh lý nguy hiểm vào mùa Nắng nóng kéo dài tác động đồng thời lên nhiều cơ quan trong cơ thể và môi trường sống, khiến nhiều loại bệnh lý nguy hiểm có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.
Trầm cảm sau sinh: Những biểu hiện không thể xem nhẹ Trầm cảm sau sinh là một bệnh lý để lại nhiều hệ luỵ nếu không được can thiệp kịp thời. Tại Việt Nam, một số nghiên cứu năm 2024-2025 cho thấy, tỷ lệ trầm cảm sau sinh có thể lên tới 33%. Điều đáng nói là nhiều người không được phát hiện sớm, dẫn đến những hệ lụy đáng tiếc.
Trị liệu sức khỏe tâm lý bằng nghệ thuật Trị liệu sức khỏe tâm lý bằng nghệ thuật Các bác sĩ tâm lý tại Thụy Sĩ kê đơn cho bệnh nhân bằng những liệu pháp đặc biệt, bao gồm tham quan bảo tàng và triển lãm nghệ thuật.
Giúp người trẻ xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh Giúp người trẻ xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh Chuỗi hoạt động trải nghiệm nhằm lan tỏa thói quen ăn uống lành mạnh, khuyến khích người trẻ Việt ăn rau nhiều hơn đã được tổ chức tại trường Đại học Y tế công cộng.
Chú ý các bệnh ở mắt khi trẻ mắc cúm, sởi Chú ý các bệnh ở mắt khi trẻ mắc cúm, sởi Khi trẻ mắc cúm, sởi, phụ huynh thường quan tâm tới các biểu hiện của trẻ ở đường hô hấp như ho, sổ mũi, nghẹt mũi… nhưng chủ quan không chú ý các biểu hiện bệnh ở mắt.
Giúp trẻ vượt qua hành vi tự gây thương tích khi stress Giúp trẻ vượt qua hành vi tự gây thương tích khi stress Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai thời gian qua đã tiếp nhận và điều trị cho không ít các trường hợp trẻ tự gây thương tích cho bản thân. Theo các bác sĩ: trước và sau mỗi kỳ thi quan trọng, tình trạng trẻ tự gây thương tích nhập viện có xu hướng gia tăng.
Trị liệu bằng cám gạo lên men độc đáo ở Hàn Quốc Trị liệu bằng cám gạo lên men độc đáo ở Hàn Quốc Một trung tâm trị liệu tại Seoul, Hàn Quốc đang thu hút sự chú ý với phương pháp độc đáo - sử dụng cám gạo lên men kết hợp với thảo dược để tạo nhiệt, giúp giảm đau nhức cơ thể và căng thẳng.
Phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi thời tiết giao mùa Phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi thời tiết giao mùa Khi thời tiết giao mùa, độ ẩm không khí thay đổi thất thường sẽ dễ khiến thức ăn ôi thiu, gây ngộ độc thực phẩm.
Bộ Y tế yêu cầu chủ động ứng phó bệnh cúm Bộ Y tế yêu cầu chủ động ứng phó bệnh cúm Bộ Y tế kêu gọi các địa phương đẩy mạnh tiêm chủng, đặc biệt là tiêm vét vắc xin sởi và khuyến khích người dân tiêm vắc xin phòng cúm.
Sống vui, sống có ích với thể dục dưỡng sinh Sống vui, sống có ích với thể dục dưỡng sinh Cùng nhau rèn luyện, nâng cao thể lực, sức khỏe dẻo dai và sống vui, sống có ích là “phương châm hành động” của các thành viên Câu lạc bộ sức khoẻ ngoài trời quận Hà Đông, Hà Nội.
Chủ động bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí Chủ động bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí Báo cáo từ Bộ Tài nguyên và Môi trường cho thấy tình trạng ô nhiễm không khí tại Hà Nội đang có xu hướng gia tăng. Do đó, Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí, đồng thời xem xét phương án cho học sinh tiểu học, mẫu giáo nghỉ học, tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Kiểm soát tốt yếu tố nguy cơ phòng ngừa tai biến Kiểm soát tốt yếu tố nguy cơ phòng ngừa tai biến Tai biến mạch máu não là vấn đề hay gặp và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Đây là một tình trạng cấp tính cần cấp cứu kịp thời, nếu không sẽ để lại hậu quả nặng nề, nghiêm trọng nhất là tàn tật và tử vong.
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ khi thay đổi thời tiết Cảnh báo nguy cơ đột quỵ khi thay đổi thời tiết Thay đổi thời tiết, nhất là trong mùa đông - xuân, trời lạnh đột ngột là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến đột quỵ não gia tăng. Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tuần qua đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị đột quỵ não khi còn trẻ.
Làm thế nào để khắc phục đau lưng sau khi ngủ dậy? Làm thế nào để khắc phục đau lưng sau khi ngủ dậy? Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng đau lưng sau khi ngủ dậy dần trở nên phổ biến và trẻ hoá, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân và khắc phục thế nào cho hiệu quả?
Cách giữ ấm cho người già vào mùa đông Cách giữ ấm cho người già vào mùa đông Mùa đông tới gần mang theo không khí hanh khô cùng những cơn gió lạnh buốt đã ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người cao tuổi. Bởi vậy, việc giữ ấm đúng cách vào mùa lạnh hanh khô không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho người già mà còn phòng tránh được các bệnh lý nguy hiểm.
Mẹo giữ ấm cơ thể hiệu quả trong thời tiết lạnh giá Mẹo giữ ấm cơ thể hiệu quả trong thời tiết lạnh giá Rét đậm đã xuất hiện ở nhiều nơi, vùng núi cao có nơi dưới 10 độ C. Nhiệt độ xuống thấp dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, đột quỵ... Vì vậy, việc giữ ấm cơ thể là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe, nhất là đối với người già, trẻ nhỏ.
Trời lạnh, số bệnh nhân đột quỵ gia tăng Trời lạnh, số bệnh nhân đột quỵ gia tăng Vào thời tiết lạnh, tỉ lệ đột quỵ có thể tăng 20-30% so với những ngày thời tiết bình thường. Mặc dù kiến thức của cộng đồng đã được nâng cao, tuy nhiên rất nhiều bệnh nhân nhập viện đã qua mất thời gian vàng trong điều trị.
Ăn chocolate giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 Ăn chocolate giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 Một nghiên cứu mới cho thấy những người thường xuyên ăn chocolate đen có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thấp hơn. Kết quả được công bố trên trang BMJ ngày 5/12.
Một người đàn ông bị đột quỵ khi chơi pickleball Một người đàn ông bị đột quỵ khi chơi pickleball Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội đã tiếp nhận cuộc điện thoại thông báo một bệnh nhân cần cấp cứu tại sân tập pickleball (địa chỉ tại Cầu Giấy, Hà Nội) vào tối hôm qua 2/12.
Mẹ bầu tham gia đồng diễn yoga truyền cảm hứng Mẹ bầu tham gia đồng diễn yoga truyền cảm hứng Sáng 7/10, tại Cung thể thao Quần Ngựa, hàng trăm mẹ bầu tại Hà Nội đã tham gia đồng diễn yoga với mong muốn truyền cảm hứng về một thai kỳ khỏe mạnh.
Khuyến cáo người dân phòng bệnh truyền nhiễm sau lũ lụt Khuyến cáo người dân phòng bệnh truyền nhiễm sau lũ lụt Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng tránh các bệnh truyền nhiễm thường xảy ra sau mưa lũ gồm tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm đường hô hấp, cảm cúm.
Giải mã gen giúp dự báo bệnh ung thư, đột quỵ Giải mã gen giúp dự báo bệnh ung thư, đột quỵ Giải mã gen là một trong những phương pháp hiệu quả để hỗ trợ sàng lọc, phát hiện sớm nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có ung thư và đột quỵ - thông tin được đưa ra tại tọa đàm “Sức khỏe về gen và chống lão hóa” diễn ra ngày hôm qua tại Hà Nội.
Tăng miễn dịch bệnh sởi cho trẻ em Tăng miễn dịch bệnh sởi cho trẻ em Trong bối cảnh dịch sởi diễn biến phức tạp, Bộ Y tế yêu cầu phân bổ vitamin A cho các cơ sở khám, chữa bệnh có thu dung, điều trị bệnh nhi mắc sởi nhằm tăng hệ miễn dịch ở trẻ.
