LIVE Tinh hoa võ Việt- Tập 54: Đòn bóp cổ trước số 2

Thực hiện vế khóa gỡ trong kỹ thuật bóp cổ trước số 2 giúp hóa giải đòn tấn công và phản đòn hiệu quả.

Các bước thực hiện:

Nhịp 1: Từ tư thế thủ, bước chân phải lên trước vào trung bình tấn, áp sát đối phương.

Nhịp 2: Tay trái giữ cổ tay đối phương, tay phải đánh chỏ chéo từ trên xuống phá thế bóp cổ, đồng thời kẹp chặt 2 tay đối phương vào nách phải.

Nhịp 3: Xoay người, đánh ngược chỏ số 2 về phía sau, nhắm trúng vùng mặt đối phương.

Nhịp 4: Thu tay, trở về tư thế thủ ban đầu.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam đã có trận ra quân gặp đối thủ kém mình một bậc trên BXH bóng chuyền nam thế giới là New Zealand.

Trent Alexander-Arnold đánh mất sự tự tin thường thấy trong trận ra mắt Real Madrid.

Man City đã dễ dàng đánh bại Wydad Casablanca (Morocco) bảng G giải FIFA Club World Cup 2025.

Newcastle đang cân nhắc một động thái bất ngờ để chiêu mộ Marcus Rashford - ngôi sao bị "ruồng bỏ" của Manchester United.

Manchester United đã công bố giá vé mới cho mùa giải 2025-26, nhưng phản ứng từ các nhóm cổ động viên cho thấy quyết định này không được đón nhận tích cực.

Tay vợt Alexander Zverev không quá vất vả để có được chiến thắng tại vòng đấu đầu tiên của giải quần vợt Halle mở rộng 2025.